« Les microorganismes sont un monde à part entière qui peuplent notre corps, et ont la capacité de changer le cours de notre bien-être. Si vous souhaitez en savoir plus sur les probiotiques et prébiotiques, des agents bénéfiques pour la santé digestive, alors lisez cet article ! Nous allons discuter des différences entre les probiotiques et prébiotiques ainsi que du rôle […]
Quand il s’agit de choisir entre le thé ou le café, c’est l’un des dilemmes les plus intéressants de notre vie quotidienne. Alors que certains optent pour la tasse noire et forte du matin, d’autres se tourneront vers un verre délicatement infusé. Mais quel est le meilleur choix pour votre santé? Dans cet article, nous parlerons des différents bienfaits et […]
Êtes-vous fatigué de vous réveiller chaque matin avec l’impression d’avoir seulement fermé les yeux quelques minutes avant ? Sentez-vous que vos journées sont longues et sans énergie ? Si c’est le cas, alors il est temps de retrouver un sommeil réparateur. Comme si nous étions des étoiles filantes, la qualité de notre sommeil détermine la quantité d’éclat que nous diffusons […]
Nous savons tous que les matelas synthétiques qui recouvrent nos lits peuvent être nocifs pour notre santé et celle de nos proches. Mais il est possible de trouver des alternatives plus saines et naturelles, grâce aux matelas bio conçus à partir de matières premières écologiques et biologiquement saines. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment choisir un matelas le […]
La consommation de thé vert a été pratiquée depuis des siècles en Chine et au Japon, et ces dernières années, elle a connu un regain d’intérêt du fait des bienfaits qu’elle apporte à la santé. Les divers composés antioxydants contenus dans le thé vert peuvent réduire notre risque de cancer, améliorer la digestion, renforcer le système immunitaire et encore plus. […]
Vous vous réveillez fréquemment en pleine nuit, votre respiration semble s’arrêter alors que vous dormez et vous êtes constamment fatigué durant la journée? Si cela fait écho à votre situation, il est possible que vous soyez atteint d’apnée du sommeil. Cet article détaillera les symptômes caractéristiques de l’apnée du sommeil, sa cause et le traitement disponible pour en venir à […]
Les bienfaits potentiels de l’huile de CBD sont plus que jamais recherchés, alors que le monde est à la recherche de moyens naturels de soulager la douleur chronique, le stress et l’anxiété et d’améliorer la qualité du sommeil. Mais quelle est exactement cette huile mystérieuse? Quels sont les bienfaits potentiels de l’huile de CBD ? Et y a-t-il des risques […]
La mélatonine est une substance naturelle qui est produite dans la glande pinéale du cerveau et qui régule les cycles veille-sommeil et d’autres processus physiologiques. Chez l’homme, le niveau de cette hormone augmente pendant la nuit et diminue pendant la journée. Cela est logique car elle est un produit de l’obscurité, et l’obscurité représente la nuit pour nous, les êtres […]
Selon une étude publiée ce vendredi, deux tiers des tumeurs dont souffrent les professionnels de l’agriculture seraient dues à une exposition aux pesticides. Les deux tiers des tumeurs dont souffrent les professionnels des secteurs de l’agriculture sont associées à une exposition aux pesticides, selon le rapport du Réseau national de vigilance et de prévention des pathologies professionnelles (RNV3P) coordonné par […]